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Peu importe notre âge et notre genre, tout le monde peut être concerné par un problème de surpoids. Dans cette situation, les programmes minceur peuvent être une solution à étudier.

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Les programmes minceur, qui proposent des repas à recevoir chez soi, peuvent alors être un véritable atout. Un petit rappel cependant avant de commencer : que vous souhaitiez perdre du poids pour des raisons esthétiques ou de santé, il est important de ne pas vous affamer et de consommer suffisamment de calories pour ne pas nuire à votre santé.

Qilibri : Notre programme minceur favori Qilibri est un nouveau venu sur le marché des programmes minceur. Anciennement connu sous le nom de Mon Panier Minceur, Qilibri rejette la notion de régime et vous propose plutôt un rééquilibrage alimentaire.

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Son programme, mis au point par des diététiciens, a donc pour but de vous aider à adapter votre alimentation à vos besoins sans reprendre de poids par la suite.

Vous recevez donc 4 plats par jour petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner pendant six jours. Le septième jour, vous pouvez cuisiner vous-même vos plats et lâcher un peu prise sur votre assiette.

Avantages : Une semaine complète de repas Une semaine de test gratuite Vrai suivi diététique.

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