Le zinc vous fait-il perdre du poids. Le zinc fait-il maigrir ?

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Zinc et cuivre, Sélénium. Hasard ou non, ces 30 dernières années les études en France ont montré que les Français manquent de tous ces micronutriments! Excès de toxines Toutes les plantes contiennent des toxines.

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Le zinc vous fait-il perdre du poids leurs moyens de défense. Dans notre alimentation moderne, les toxines sont principalement trouvées dans: Les graines de céréales, Les huiles végétales, Le sucre fructose Afin de ne pas trop compliqué cet article je ferai d'autres articles pour détailler en quoi ces plantes sont toxiques.

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Mais on peut retenir que le simple fait d'éliminer ces plantes de son alimentation conduira également à une perte de poids et une meilleure santé. Pour vous donner une idée, on parle de plus de trillions de bactéries divisées en plus de familles pour un poids de 1 à 1.

Mais où les trouver et quels sont leurs atouts dans le cadre d'un régime? Faisons le point.

Ajoutez à ça quelques trillions sur notre peau, nos poumons, nos sinus etc Parmi tout ça, la plupart ont des effets positifs sur notre santé, mais d'autres environ familles sont plus vicieux. Certaines infections sont temporaires, elles font ce qu'elles ont à faire et le système immunitaire s'en débarrasse en quelques jours ou semaines.

Mais la plupart sont chroniques.

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Les pathogènes vont se loger dans des cellules, les parasiter et voler les nutriments comme le glucose et les vitamines pour assurer leur prolifération, saboter le système immunitaire et se multiplier sur plusieurs dizaines d'années.

Pour Paul Jaminet et sa femme certains de ces pathogènes participent à l'obésité.

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Leur approche pour combattre ce phénomène tourne autour de plusieurs angles d'attaque: Renforcer le système immunitaire vitamine A et DFavoriser un phénomène de défense appelé "explosion respiratoire" via les antioxydants et l'iode. Affamer les microbes en consommant ce qu'il faut de protéines, en soulevant des poids et ne pas avoir d'excès de fer.

Renforcer son système immunitaire est donc essentiel.

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Rythme circadien J'ai déjà parlé du rythme circadien dans un article précédent. C'est donc un cycle naturel du corps et comme d'habitude il n'aime pas vraiment qu'on le perturbe.

C'est pour cela que les personnes qui travaillent de nuit sont plus exposées aux problèmes de santé et à l'obésité.

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Conclusion Cette approche multicausale de l'obésité va dans le sens de ce que j'essaie d'expliquer. Le surpoids est le symptôme d'un corps qui couper les bonbons perdre du poids fonctionne pas à son maximum.

L'idée pour perdre du poids n'est pas de se focaliser sur ses kilos mais sur sa santé. Cela passe par fournir tous les macro et micronutriments, renforcer son système immunitaire, éliminer les toxines et suivre les rythmes biologiques.

New York: Scribner,

Первым шел краб, за ним - огромный игрушечный грузовик. Краб с помощью своих могучих клешней и разнообразного запаса всяческих вспомогательных устройств разрезал контейнер, в котором спала Николь, на удобные для перевозки куски и погрузил их в кузов автомобиля. Менее чем через минуту направившись к выходу, краб прихватил белую ванну и все оставшиеся стулья, бросив их поверх прочего груза в кузов.

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