Les hommes de plus de 50 ans perdent du poids, Pourquoi perd-on plus difficilement du poids en vieillissant ? - Madame Figaro

Pourquoi les hommes maigrissent plus vite?

Les désavantages des femmes Les hommes et la perte de poids Vous vous êtes déjà demandé pourquoi votre Jules perd plus rapidement du poids quand vous tentez tous les deux un petit régime?

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Le même régimequi plus est? Rien de logique à première vue, et pourtant… Les hommes perdent effectivement plus facilement du poids que les femmes en suivant les règles alimentaires. Comment expliquer cette perte de poids à deux vitesses?

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À la puberté, cette hormone va leur permettre de se forger davantage de masse musculaire. Tout au long de leur vie, cette masse musculaire leur conférera un avantage non négligeable sur la balance.

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Une différence de répartition des kilos en trop En matière de perte de poids, la localisation a aussi son importance.

Ce qui confère un deuxième avantage aux hommes par rapport aux femmes! Les désavantages des femmes Le recours aux régimes amincissants demeure aussi plus fréquent au sein de la population féminine.

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Les femmes sont aussi plus sujettes aux "kilos émotionnels". Des grignotages qui se portent vers des aliments gras ou sucrés et qui peuvent peser lourd sur la balance! Vous essayez de maigrir en couple?

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Mesdames, pas de raison de lorgner sur les résultats de votre partenaire… Bien au contraire… Tirez-en parti! Pour perdre du poids durablement et retrouver votre poids de forme, finissez-en avec les régimes restrictifs et chaussez vos baskets.

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