Changez votre état desprit et perdez du poids rapidement

Et si votre esprit vous empêchait de perdre du poids ?

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Si cette idée est négative ou destructrice pour vous, elle ne sera pas à votre avantage. Et elle imbibe chacune de vos pensées. Plus une croyance est ancienne, plus elle est tenace.

Découvrez l'état d'esprit des personnes qui redeviennent minces pour le reste de leur vie

La littérature dans ce domaine vous apprend généralement toutes les combines les plus farfelues pour perdre du poids rapidement, pour faire des feintes à votre corps et obtenir de lui de se dégonfler dès que les beaux jours reviennent. Ce problème arrive à tout le monde.

Une alimentation qui fatigue, qui nous rend paresseux, endormi, une alimentation qui nous rend malade, mais qui en plus nous provoque du surpoids! Parce que maigrir de 5 kilos peut être une motivation pour changer son alimentation, pour avoir un meilleur physique ou même pour se sentir mieux dans sa peau, mais quand derrière on a un objectif qui est bien plus grand que simplement perdre du poids, alors cela devient beaucoup plus facile de maigrir rapidement et avec facilité. Par exemple, cela peut être le fait de chercher la pleine santé pour incarner pleinement votre mission de vie et ce pour quoi vous êtes fait. Quelles sont vos véritables missions dans la vie? Nous sommes à cause de cela un petit peu perdu et dans ces cas-là, on finit bien souvent plus par plus subir sa vie que de la vivre.

Sans préparation. Comment résoudre ce problème?

Un monde habitable a-t-il encore sa chance? - Aurélien BARRAU

Peut-on perdre du poids par la pensée? La question a tout son intérêt.

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On essaie de perdre 2 ou 3 kilos, on en reprend 5 un peu plus tard, on en perd à nouveau 4, mais on en reprend 6, etc. Aucun régime drastique, aucune pilule amaigrissante, aucun bouton magique ne pourront remplacer vos sensations.

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Si vous écoutiez vos sensations, vous ne feriez jamais de régime pénible et affaiblissant. Et vous auriez raison!

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Si vous êtes dans ce genre de cas, vous avez très sérieusement besoin de reprendre confiance en vous-même. Sans objectif plus important que votre confort quotidien et vos habitudes quotidiennes, vous ne pourrez pas tenir dans la durée.

Pour être plus présents à eux, pour faire des activités avec eux, etc.

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Quelle est la catégorie dans laquelle vous vous retrouvez? Dans celle qui a fini par perdre confiance en sa capacité de perdre du poids?

Changez votre état desprit pour perdre du poids et construire des muscles Alaina Bonnaire, 18 janvier Pourquoi votre succès sur le front de remise en forme commence dans la tête Nous croyons tous les deux que quand il s'agit de bonne condition physique et la nutrition, la frontière la plus importante est que les muscles ne vous travaillez ou que les aliments que vous mettez dans votre ventre, mais votre attitude mentale envers le processus.

Ou bien encore dans celle qui a besoin de trouver une motivation qui permettra de perdre du poids une bonne fois pour toutes? Répondez dans les commentaires! La dernière nouvelle, pour aller plus loin :.

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