La chaleur peut entraîner une perte de poids, Des causes psychiques dans presque la moitié des cas

Canicule : 7 signes qui montrent que votre corps souffre de la chaleur

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Des maux de tête? Alors pas de doute, votre corps tente péniblement de rétablir une température corporelle normale. Et pour certaines personnes, celle-ci peut être particulièrement redoutable.

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Il faut donc guetter les premiers signes de souffrance corporelle, même si ceux-ci semblent insignifiants. Le Figaro fait le point sur les signaux qui doivent vous alerter.

Sport: transpiration et perte de poids sont-elles liées?

Cela signifie que vous êtes probablement déshydraté. Pour permettre la production de sueur en continu, il est nécessaire de boire régulièrement, même si la sensation de soif ne se fait pas sentir.

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Les enfants en bas âge sont les plus à risque car leur corps transpire beaucoup pour se maintenir à la bonne température. Dans ce cas, une seule chose à faire: boire.

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Vous avez des crampes Les crampes résultent des pertes de sodium et de chlore liées à la transpiration. Elles surviennent surtout suite à un travail pénible dans un environnement chaud ou lors de compétitions sportives.

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Vous présentez une fatigue inhabituelle Vous êtes cloué à votre fauteuil, incapable de vous lever? Vous souffrez de maux de tête et de nausées Vous vous êtes trop exposé au soleil et maintenant, vous avez de violents maux de tête et une envie tenace de vomir?

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