Aider un garçon de 9 ans à perdre du poids. Comment faire maigrir un enfant en surpoids ?

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Je trouve que cela permet de se poser et corresponds aux exercices de M. Apfeldorfer complémentaire. Cela peut peut être détendre un enfant hyperactif; le sport aussi calem les hyperactifs. Votre coach Très actif 30 Très actif 30 Remercié 7 Remercié 7 Votre coach Le problème des enfants gros est sérieux et même dramatique, à notre époque.

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Does dieting make you fat? A twin study. International Journal of Obesity. Une chercheuse israélienne, Moria Golan, spécialisée dans la prise en charge des enfants obèses, axe son travail exclusivement sur les parents et ne voit même pas les enfants!

Comment aider un enfant en surpoids ?

Mais que doivent donc faire les parents? Autre point important:, essentiel les enfants ayant des problèmes pondéraux sont bien souvent des enfants abandonnés, dont les meilleurs amis, le soir, en rentrant à la maison, sont le trio TV-ordi-frigo.

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Bien sûr, les parents n'abandonnent pas volontrairement leurs enfants: ils ont leurs obligations, leur travail, leurs soucis. Mais très certaienement, un moyen pour que les choses s'arrangent est que, sortant de l'école, votre enfant ne se sente pas abandonné, qu'il trouve un ou des adultes qui s'occupent de lui, avec affection.

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Bon, tout cela est particulièrement difficile lorsque soi-même, on a le même problème. Les exercices de pleine conscience sont parfaitement praticables par les enfants, et ce, même dans le jeune âge.

Cela peut considérablement aider. Cela vaut souvent mieux que la prescription de conseils diététiques privatifs par un médecin… Et le père, dans tout cela?

Il est essentiel que les parents s'accordent sur un discours commun, sur un mode d'alimentation familial commun.

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Les repas pris en commun doivent impérativement se passer dans un bon climat, détendu, agréable, sans injonction policière, et correspondre à ce modèle de prise alimentaire civilisée que j'évoquais plus haut. La vertu de l'exemple est essentielle.

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Il va falloir négocier! Bon courage, et ne lâchez pas le morceau. Ancien abonné.

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