Les fraises perdent la graisse du ventre, comment perdre du gras sur le ventre | Medecine du sport conseils

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Le jus de fraise pour maigrir?

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Le jus de fraise, un alliée pour maigrir pendant un régime Oui, le jus de fraise peut vous aider à ne pas grossir, si vous le consommez correctement. Parce que pendant un régimevous avez besoin de garder la formeles fruits sont à consommer en grande quantité.

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Sous forme de jus, ils conservent tous les bienfaits. Le matin, ou à tout moment de la journée, boire un grand verre de bon jus de fraise frais naturel vous aidera à lutter contre les fringales et à vous booster pour le reste de la journée.

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En plus, pour sa fonction détox la fraise est très prisée : ses propriétés anti-oxydantes et diurétiques en font un aliment recommandé pour une cure de bonne santé. Attention à ne pas en abuser pour ne pas grossir! Comme pour tout, il convient de boire du jus de fraise de façon modérée.

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Oubliez tout de suite les jus de fraise industriels : certains contiennent du sucre ajouté, et dans tous les cas, les fruits perdent tout leur intérêt passant par les usines de transformation. Comment bien consommer du jus de fraise pour maigrir? La seule recommandation est de choisir des fruits frais, bien mûrs, et si possible bio.

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Lavez-les soigneusement avant de les utiliser pour enlever toute trace de pesticide éventuel.

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