Méthode de barre en vrac avant de mincir, Comment l’industrie de la minceur prend les femmes pour des connes – Egalitaria

Spécial minceur - Madame Figaro

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Et de se nourrir, goulûment, du contenu de votre portefeuille. Prenons un exemple avec les barres chocolatées de la marque Gerlinéa.

Tonifiée avec un régime équilibré. Le capital est désormais de 29 ProPoints au minimum, qui doivent être consommés chaque jour les fruits et légumes comptent pour zéro et on les consomme à volonté. Le pour : convivial.

Miam, miam les bons ingrédients qui font maigrir! Le sucre figure en premier dans la longue liste des ingrédients, et les additifs se succèdent dangereusement.

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La composition des yaourts saveur vanille est la suivante : Lait écrémé — Crème — Sucre 9. Quant aux céréales autres produits transformés que les industriels ont réussi à faire passer pour des aliments santéles marques ne sont pas plus vertueuses.

Je suis d'une nature gourmande. J'ai pris quelques kilos dernièrement, un arrêt du dos et chez mes beaux parents chaque dimanche ont y mange tellement de bon plats, ça n'aide pas à s affiner. Puis voilà, je me suis décidée forum, avis, tout y est passé, ce jour un verre d'eau chaude avec des rondelles de citron frais que vous pourrez récupérer et mettre dans votre bouteille d'un litre à boire tout au long de la journée et surtout avant vos repas rajoutez des rondelles de citron si cela ne vous semble pas assez. Chaque jour je fais de la corde à sauter, oui notre belle enfance! Ca vient tout seul, le cerveau en redemande.

Quant au taux de graisses saturées, il est 5 fois plus élevé dans les Special K que dans les Frosties pour une même portion. Ces céréales, très transformées, sont par ailleurs très riches en sucres.

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A chaque saison, donc, son nouveau régime plus ou moins farfelu. Les repas — principalement cuisinés au micro-ondes — sont composés de produits ultra-transformés [soupes lyophilisées, entremets en poudre, barres protéinées, compotes…].

Pour des raisons spirituelles à la base.

En somme : une belle arnaque. On pense par exemple aux gélules de la marque Anaca3 et à son marketing agressif.

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Vous pouvez garder vos précieux euros, car les régimes font grossir. Ayant besoin de nourriture pour vivre, le corps déclenche son mécanisme de survie en cas de privations. En plus, elles repartent avec de nombreux échantillons.

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Résultat : tout ça est biaisé. Les magazines féminins ont aussi un rôle important à jouer.

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Bannir — ou tout du moins limiter — les produits industriels, cuisiner soi-même au maximum, introduire plus de fruits et légumes dans son alimentation et avoir une activité physique régulière reste le seul moyen de rester en bonne santé et de rééquilibrer sa silhouette.

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