Le thé peut-il vous aider à perdre du poids, Commentaires

Est-ce que le thé aide à maigrir ? La réponse de la spécialiste

Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable On le dit tour à tour drainant et diurétique, voire même brûle-graisse Le thé est-il vraiment un allié pour maigrir?

Produit lié à cet article

Jean-Marc Zeil, des Thés de la Pagode, démêle avec nous le vrai du faux. Que l'on entame un régime ou que l'on souhaite conserver son poids, l'un des premiers réflexes adopté est généralement de se mettre ou de se remettre à boire du thé.

perte de poids de baleine à bosse clube slim down Receitas

Plébiscitée pour ses vertus drainantes et diurétiques, cette boisson - la deuxième la plus consommée dans le monde - fait-elle pour autant maigrir? Tous les thés se valent-ils lorsque l'objectif est de perdre du poids? Jean-Marc Zeil, des Thés de la Pagode, nous éclaire afin de rétablir la vérité sur les idées reçues liés au thé et à la minceur.

perdre la graisse du ventre athlean x cla vs brûleur de graisse

Le thé vert est le meilleur thé minceur Qu'on se le dise d'emblée, tous les thés n'aident pas à perdre du poids. Le thé noir, par exemple, n'est pas du tout efficace lorsqu'il s'agit de s'alléger de quelques kilos.

En tête des alliés minceurs au rayon thé, le thé vert remporte la palme. Jean-Marc Zeil explique : "Le thé vert est plus actif car il agit directement sur les cellules, favorise l'élimination et aide à brûler les graisses".

De plus, la consommation de théine augmente la thermogénèse production de chaleurqui intensifie les dépenses énergétiques.

  • Le thé fait-il maigrir ? - Marie Claire
  • En raison de sa valeur nutritionnelle et antioxydante, le thé vert a été associé à plusieurs avantages pour la santé, notamment la perte de poids.
  • Pouvez-vous vraiment perdre du poids en rebondissant
  • Suis la joie de perdre du poids
  • Mais est-ce que le thé vert peut nous aider à maigrir?
  • Brûleurs de graisse du ventre dr oz
  • Shake minceur allemand
  • Le thé vert peut-il vraiment vous aider à maigrir ? - Améliore ta Santé

Cela a donc une incidence sur la perte de poids. Lire aussi : Peut-on vraiment perdre du poids avec le régime citron?

Perdre du poids : Le régime kiwi peut vous aider à perdre jusqu’à 3 kilos en une semaine !

Le thé Pu Erh pour lutter contre les mauvaises graisses Les thés Pu Erh, des thés sombres et post-fermentés, auraient quant à eux une incidence positive sur les mauvaises graisses telles que le cholestérol et les triglycérides. En consommer régulièrement permettrait de réduire son taux de cholestérol et donc, indirectement, d'avoir un effet sur la perte de poids.

Les différences entre les thés vert et noir

Si l'on veut perdre du poids, mieux vaut agir sur les graisses. Pour cela, on privilégiera donc un thé vert associé pourquoi pas à du maté et du guarana, reconnus pour leur action brûle-graisse par leur action destructrice sur les lipides.

barre de héros de quête perte de poids Les ajustements chiropratiques peuvent-ils aider à perdre du poids

Quelle quantité de thé pour maigrir? Pour Jean-Marc Zeil, c'est indéniable, le thé vert n'a que des avantages pour la ligne.

Alors, le thé fait-il maigrir?

Bien entendu, l'action du thé ne sera visible que s'il est consommé régulièrement, dans la durée et en complément d'un mode de vie sain et d'une pratique sportive, même modérée. Pour ne pas se lasser, Jean-Marc Zeil conseille de prendre le temps de trouver thé vert que l'on préfère, celui qu'on aura plaisir à boire, pour que sa consommation ne soit pas une punition. Lire aussi :.

Lire Aussi