Perte de poids avec lâge

Pourquoi perd-on plus difficilement du poids en vieillissant ? - Madame Figaro

Le Prof. Dr méd.

Whatsapp Force est de constater qu'une fois vos 30 ans passés, votre balance vous laisse de moins en moins le droit à l'erreur. Plus les années passent et plus vous vous confrontez à la double peine : vous prenez du poids rein qu'en regardant un pancake au sirop d'érable, et maigrissez bien plus difficilement qu'avant. Pourquoi tant d'injustice? Alexandra Rétion, médecin nutritionniste à Paris perce le mystère. Autrement dit, la dépense énergétique globale du corps.

Une importante perte de poids involontaire peut par exemple cacher un cancer. Dans ce contexte, la sarcopénie est un problème majeur: à partir de 30 ans, cette perte de masse musculaire augmente progressivement; à un âge plus avancé, elle est particulièrement lourde de conséquences.

Les personnes âgées perdent souvent tout intérêt pour les assiettes remplies à ras bord et les grandes quantités de nourriture.

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Mais quand il y a-t-il un risque de dénutrition? Les régimes amaigrissants sont un non-sens complet.

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On reprend généralement tous les perte de poids avec lâge vite perdus, voire davantage. Tout ce qui se passe rapidement se rééquilibre rapidement.

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Un régime qui limite drastiquement les apports en protéines favorise la dénutrition, qui favorise à son tour la fonte musculaire. La fonte musculaire entraîne une perte de force et, avec elle, une démarche mal assurée, des chutes et des fractures, qui mènent à leur tour souvent inévitablement à la maison de retraite. Quels problèmes de santé conduisent inévitablement à une insuffisance pondérale?

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En fin de compte, cela peut concerner presque toutes les maladies. Cela dit, même une personne fortement en surpoids peut perdre de la masse musculaire.

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Peut-être sera-t-elle compensée par de la graisse mais cela reste un problème de santé malgré tout. Toutefois, nous ne savons toujours pas avec certitude ce qui provoque ces troubles. Que pensez-vous de la théorie selon laquelle des apports alimentaires les plus réduits possibles prolongeraient la durée de vie ou auraient au moins un effet anti-âge notable?

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Cache-t-il une dépression, un cancer ou une autre maladie? Si cela ne suffit pas, on proposera des compléments oraux alimentation liquideautrement dit des boissons industrielles riches en calories et en protéines.

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Lorsque le système digestif ne fonctionne plus, une alimentation parentérale par voie intraveineuse peut être mise en place. La dénutrition augmente la morbidité fréquence des maladies ainsi que la mortalité et détériore la qualité de vie.

Mon panier Personne agée qui maigrit : causes, conséquences, remèdes Pour bien vieillir, il faut bien manger.

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