Miroir sort de perte de poids

Faut-il manger devant un miroir pour maigrir ? : Femme Actuelle Le MAG

Mais au final : Cette personne dans la rue ne nous a surement pas remarqué ou nous a trouvé charmant.

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Notre patron voulait juste nous proposer une nouvelle tâche. Si on imagine ce que les gens pensent de nous, en réalité on est bien incapable de connaître leurs pensées.

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On aimerait être comme cette personne, on pense en être incapable mais clairement si on y regarde bien, on a également cette ou ces qualités en nous, notre peur, notre zone de confort souvent nous bloque. Mais est-ce le meilleur outil de self defense?

Comme beaucoup de choses finalement : de notre passé, de notre histoire.

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Avoir conscience que nous projetons, nous permet de mieux nous connaître, de voir comment nous sommes en réalité et nous offre la possibilité de travailler sur nous-même. De prendre nos responsabilités en arrêtant de rejeter la faute sur les autres. Elle diminue également très fortement notre estime de nous et notre confiance en nous.

Et bien me concernant, vous allez halluciner! Et maintenant, le fait d'avoir perdu presque 10 kg Pour ma part, rien n'a changé. J'ai perdu 20 kilos, ce n'est pas énorme, mais je me considère encore comme obèse.

On imagine, tout au long de notre parcours, ce que les autres pensent de nous. On leur attribue des pensées et on calque notre comportement sur ses pensées qui sont en réalité le reflet de nos propres pensées sur nous. On en devient notre propre bourreau.

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On se crée des barrières qui nous bloquent. On se crée de nouvelles règles en fonction de ces projections.

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Par exemple, un parent qui continuera de vous faire des réflexions, quelque soit le poids que vous faites. Est-ce que ça te parle cette histoire de miroir?

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A très vite.

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