Meilleures histoires de perte de graisse

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Voici mon histoire. Ma prise de poids a été lente et progressive tout au long de ma vie. Je détestais ce que je voyais dans le miroir. Ce physique ne correspondait pas à celle que je me sentais être.

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Entre etun an de prépa concours et une dépression ont formé un combo détonnant : je me suis mangée 10 kg supplémentaires dans les dents en un an enfin, dans les cuisses et dans le ventre surtout…. Je suis au plus mal. Surtout du dessert. Sur cette photo je pèse 94 kg.

Notre corps considère l'accumulation de graisse comme un succès et combattra vigoureusement si l'on essaie de perdre du poids. Mais pourquoi notre corps engraisse-t-il?

Mais pourquoi pas après tout? A deux nous serions encore plus fortes. Et oui!

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Juin Je viens de finir la phase 2 du régime Dukan et je pèse 67 kg. Les kilos ont commencé à tomber.

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Ma motivation a été boostée comme jamais. Je me sentais de mieux en mieux. Je reprenais confiance en moi.

Je me suis découverte une passion pour le maquillage et je me suis offerte une opération au laser pour me débarrasser de mes lunettes. Au moment de stabiliser ce meilleures histoires de perte de graisse poids durement gagné, le régime a mal tourné.

Mais voilà, c'est la période choisie par le British Medical Journal pour publier les résultats des travaux de Ruben Meerman qui a lui-même perdu 10 kilos et Andrew Brown. Ces scientifiques australiens viennent d'apporter - enfin - une réponse à une question qui peut sembler futile : que devient la graisse qui "fond" pendant un régime? Comme lui, plus de la moitié des médecins, diététiciens et autres professionnels de santé interrogés par les auteurs ont estimé que la graisse était alors transformée en énergie ou en chaleur. Une réponse qui ne satisfait pas Ruben Meerman, physicien de formation, puisqu'elle contrevient à la loi de conservation de la masse cette dernière devant rester identique même en cas de transformation chimique d'un élément.

Je ne mangeais plus de féculents, de fruits et de gâteaux depuis des mois et maintenant il fallait doucement les réintroduire. De 69 kg, je suis descendue à 66 kg. Soit seulement 3 kg en 5 mois.

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Mon corps me faisait comprendre que le régime restrictif, il en avait eu assez. Je suis devenue obsédée par la nourriture et en même temps paniquée par la peur de trop manger.

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Je consommais entre et calories par jour à la maison. De plus en plus. Niveau poids, je faisais le yoyo. Enje sombre dans la boulimie. Je suis informée sur les conséquences liées à se faire vomir, je sais que ça ne fait pas maigrir.

Je sais que je fais une bêtise. Mais ma vulnérabilité est à son maximum.

Danielle Boucher, 51 ans

Au printempsje pèse 74 kg et je suis mal dans ma peau. Je perds 10 kg en 2 mois. Je ne veux plus seulement peser moins lourd, je veux sculpter ma silhouette et avoir de belles formes. Je suis toujours addict au sucre.

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